谈过打网球的话题。经常谈，说明一切都是可以进化和改变的。最初打是在法国做博士期间，有时跟同样留学的试验室朋友打一打。有一次，我们试验室出告示，工会说中午吃饭前有教练教打网球，一个小时大约两美元，我和这个朋友就报名了。结果就我们两个学生。总共十来个小时的教程，我认为教练也不咋样。教了我们一些动作，之后三十年我都没有进步，从大约2005年到2020年我几乎不看电视上播的网球比赛。到了2021年才突然看美网公开赛，男女都看，那一年，英国的小姑娘Raducanu出人意外拿到了美网公开赛女子冠军。

之后我就打一打，比较容易，一个人对着墙打。

可是几十年没有进步。我就决定看看职业运动员打球的慢动作，我是学力学和工程的，根据别人打球判断应该怎样打才好不是一件难事。

打网球最重要的一个词是spin。就是让球旋转，等于足球的香蕉球。如果球拍对球正打，当然球速更快，打进对方界内对手就很难接球。但是这样正打打出界的概率更高。所以，所有的职业运动员打的球都是有spin的，就是击球的时候，不但有正对球向的力度，更有削球的动作。不管怎样，要达到好的水平，就是练练练。

有时跟附近朋友打打双打，双打需要反应更快一些。有一位台湾来的先生，他很是认真，很是把比赛输赢当做一回事。他喜欢组织这样的双打。到后来他不愿意做我的对方因为他发球技术很不好，球就算勉强发到界内，往往又慢又高，容易被我扣死。跟我合作我们也很难赢，因为他发的球不好，对方容易发挥是一方面，另一方面，我发的球重一些，对方打过来偏高一些，多好！会打的一下子就把球扣死了，可是他在百分之九十的情况下会把球扣到界外。我们还怎么赢？有时对方球太快，我不知不觉后退几步还是没有接好，他就说你不要退。我可以说他经常打出的界外球，就是他人太靠前，不后退，又缺乏手腕下压的动作，才有那样的结果。

可是，反过来说假如我不退呢？那要求我反应更快，有下意识动作，在球落地之前把球打回去。也确实有可能成功。但是，需要用不同的击球方式。

有时，他讽刺我打墙打多了。因为一个人对墙打球通常练的是底线大力抽球动作。网前扣杀或削球技术就没有练。

好吧，我就练凌空回球技术，正手反手都练，打双打很需要这个，若这方面练好了，单打也用得上，你可以站在场地更靠前的位置，快速把球打回去，对方猝不及防，而为了达到这样的境界，你运动要变得灵活和有预见性。其实，底线抽球削球动作最基本，这个会了，凌空截球不是很难，练多了下意识反应会有的。还有网前球，其实打墙也可以练，我现在也可以在离墙两三米的距离，在球不落地的情况下连续打五六次。

有神经学研究表明，人的神经会记住模式，并不需要大脑经过分析，对大脑产生了一个指令，再指令身体怎样动作击球最好。而是大脑记住模式之后直接让身体动作，球打好了，你会意识到你没思考，球已经是winner了(落入对方界内对方没有碰到球)。

广而言之，人的语言，写作，等等，都是可以这样训练而变得更好更容易。

10/18/2024