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发表于 2017-3-21 08:17 | 只看该作者

心情不好的时候，大家都做些什么事情来调整呢?

最近可能是要到生理期了，心情超不好，心烦意乱，像是更年期前兆似的，看啥烦啥，就想一个人呆着，又静不下心来，连即将到来的小长假出游都不能拯救我的心情，大家心情不好的时候怎么排解呢？

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发表于 2025-3-10 11:47 | 只看该作者

常规没用是吧。紫薇吧，能从一个状态脱离到另一个状态，然后睡觉恢复精神

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发表于 2025-3-10 08:38 | 只看该作者

就喜欢躺着一个人，看小说，吃垃圾食品

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发表于 2025-3-7 22:19 | 只看该作者

哭啊，吃吃吃，哭哭哭

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爱哭的渣男

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发表于 2025-2-16 01:45 | 只看该作者

睡觉+美食，然后安慰自己总会过去

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发表于 2025-2-12 09:59 | 只看该作者

看熊猫，或者找一些很催泪的视频来看，流点眼泪就像排毒，抹完心情会显著轻松很多

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发表于 2025-2-7 08:23 | 只看该作者

吃东西，但是吃过以后满足了会担心胖起来

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发表于 2025-2-6 09:16 | 只看该作者

听歌吃饭看电视购物都可以

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发表于 2025-2-6 09:15 | 只看该作者

看小说购物购物听歌吃饭

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发表于 2025-2-6 09:15 | 只看该作者

看小说看小说看小说购物购物

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发表于 2025-2-1 05:42 | 只看该作者

看小说，吃美食，看电影，最重要的是把自己心里那股气排出去

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发表于 2025-1-23 00:34 | 只看该作者

转移自己的注意力就好了，有人陪着会更好

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发表于 2025-1-22 01:03 | 只看该作者

看小说，听歌，在外面就跑跑步

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发表于 2025-1-12 03:29 | 只看该作者

看爽文小说、刷短视频

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发表于 2025-1-11 07:47 | 只看该作者

去看大海或者去就是树很多，有小溪流的地方，相信我，就是你去吸一下新鲜的空气，玩玩水的话，心情会好很多的

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