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梦茜之家

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天津 
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tT
发表于 2020-7-1 05:20 | 只看该作者

[瘦身美体] 倏忽温风至，因循小暑来，又到一年最好减肥季~~~

下周一就是小暑啦，大暑也没多远了。
         俗话说的好：小暑大暑，上蒸下煮“，虽然这段时期又闷又热，但这可是个减肥的好时机。
         天气一热，大脑忙着给身体调节体温，来不及让人产生饥饿感，所以一般夏天胃口都不太好。吃得少，但是温度高代谢也快，只要稍微控制一下饮食，加上适当的运动，减肥肯定就能事半功倍。集美们一起加油吧~~
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amelie

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14#
发表于 2024-10-11 11:07 | 只看该作者
哈哈哈，都好复杂啊，有没有点简单的！

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amelie

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女 
13#
发表于 2024-10-11 11:07 | 只看该作者
哈哈哈，都好复杂啊，有没有点简单的！

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溜溜糖

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12#
发表于 2022-10-11 02:18 | 只看该作者
夏天太热不想动，秋季凉快，穿的不多，合适运动

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树袋熊的乌托邦

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11#
发表于 2021-12-14 06:58 | 只看该作者
反之冬天真的是囤膘好季节，又重了orz

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安雅

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10#
发表于 2020-7-16 00:01 | 只看该作者
我夏天就懒了，运动出汗太多，就不想动了

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mephist

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9#
发表于 2020-7-14 06:15 | 只看该作者
夏天动起来很累，但是熬过去就很爽，尤其是瀑布汗的时候，精神很亢奋，也不需要空调……

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含光^_^

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8#
发表于 2020-7-10 04:53 | 只看该作者
夏天运动累得快，一身汗又怕空调吹了着凉——这些都是我的借口，主要是懒……
佩服夏季运动减肥的勇士们！

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apple718

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中国 
7#
发表于 2020-7-8 01:16 | 只看该作者
天热一动都不想动，只想趴窝

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avrilweiwei

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6#
发表于 2020-7-3 04:17 | 只看该作者
为什么我减不掉了。吃的也不多啊

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吉他

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5#
发表于 2020-7-3 03:41 | 只看该作者
没错，我亲身经验，夏天天热，晒得没胃口，自然就瘦下来。可冬天天冷，没事就想吃东西补充流失的体温，长膘又全补回来，维持不了纤细体态

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松露巧克力

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4#
发表于 2020-7-2 07:54 | 只看该作者
其实运动后瀑布出汗还蛮爽的

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Terms

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3#
发表于 2020-7-1 08:12 | 只看该作者
居然有人觉得夏季是好季节？！走个路一身汗，天热的人都不想动，正好是长膘肥季吧

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等爱的狐狸

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女 
2#
发表于 2020-7-1 06:29 | 只看该作者
楼主是男士哎， 男士也对夏日减肥很热衷哦，那我们就一起来减肥吧

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