[转贴] 各种食材做成的三明治，荤素皆有（做法补全）

南瓜车

1、情迷坚果三文治




情迷坚果三文治的做法：（搭配 热可可）
1、 食材：嘉顿小平方包，大杏仁、芝麻酱、芒果果肉。
2、 大杏仁放入平底锅炒热炒酥。
3、 热杏仁拌入芝麻酱，用食物料理机打碎混合。
4、 取一片小平方包涂上热的杏仁芝麻酱，撒上芒果果肉粒，盖上另一片吐司，用模具压出心形即可。



营养和热量分析：
营养价值：小平方包口味自然健康，能充分带出与之搭配的食材风味。大杏仁富含蛋白质、必需脂肪酸、膳食纤维、多种维生素和矿物质，有保持血管弹性、去脂润肤，健脑和防止脂肪肝形成的作用。对于消化不良、贫血缺锌，还有特别关心矿物质吸收率的人来说，将坚果打碎磨成酱加入三文治中吃更健康。
热量：1份情迷坚果三文治的热量约等于405大卡，相当于一碗皮蛋肉粥热量的83%；相当于一份牛肉面热量的74%；相当于1小屉叉烧包热量的63%；相当于1根油条+一碗豆浆热量的59%；相当于一盘什锦炒粉热量的51%.

玻璃娃娃

做三明治最难的是坳造型

大君

好可爱啊。。。。。

puccafly

这是手巧的妈妈的手艺范儿啊

powercar

喜欢菠菜鸡蛋面包卷，正好可以给小孩子的午餐换换新花样，谢啦。。

桦笙黯香

图片都好可爱啊，不过个人偏爱热乎乎的中餐

無心風月

好可愛的三明治,就算不吃,看著都開心啊!

qrio

看起来都很Q啊，心思真巧

GreenGreen

是嘉顿的廣告嗎？那個嘉顿XX麵包一直讓我分心。

lanyue

看着太可爱了，有时间自己做做试试！

quwien

太太太太可爱啦！！好想自己做做看

judiasmith

很可爱，但是作为吃货的我来说，里面的东西才是最重要的。

susayoko

为有最后那样是我的最爱~

mimilu

太可爱了，哪舍得下嘴

眉清

就看着舍不得吃了呀