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本来觉得自己已经算夸张了 结果呵呵 我有两个办法 一个是喝红糖水 超市都有卖 要坚持 每天喝一杯,蛮有效果的 第二是每天睡前泡脚 泡半小时 如果觉得麻烦 可以买一个泡脚器 淘宝上都有100 200都有 插上电可以一边玩电脑一边泡脚 效果还是不错的 我现在手脚冰凉的情况已经好多了 还有如果还吃零食 可以吃一点红枣,我就很喜欢吃一种黑枣 不是很甜 味道很不错晚上泡着脚嘴里吃着红枣 看着小说 感觉很好
何嘉木
鲜花鸡蛋赠送记录

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    还有一个办法 就是鸡汤 有一年在家 我妈妈看不得我那副冻死的模样 过年的时候 七天喝了三只鸡的鸡汤  效果不是一般的好 不但手脚暖和 而且痛经都好多了 如果有机会可以试一下 啊必须是农村的那种土鸡 养殖的不行
有的人只在例假的时候和红糖水 其实红糖真的是好东西 性温 适合任何体质,平时喝一点对女生来说很好 算得上最便宜的养身补品
何嘉木
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