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发表于 2016-6-11 21:14 | 显示全部帖子

17种食物能给大脑充电

1.蓝莓。

2.青花菜。

3.鸡肉。

4.柑橘类水果。

5.胡萝卜。

6.豆类。

7.菠菜。

8.优格。

9.蛋白。

10.辣椒。

11.超瘦牛肉。

12.甜菜根。

13.蛋。

14.猪肉。

15.罗蔓生菜。

16.毛豆。

17.鲔鱼
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