nmaverick

我也一直做运动，但是体重没啥变化。当然我不是胖子，现在大概104斤上下。。。比我大学时大概胖了几斤吧。。我是想把肚子的软肉干掉，但是干不掉。。。。虽然汗出很多。

估计是我不忌口。我早餐很少，多半是牛奶和小面包。中餐只吃代餐，可能加个蛋糕。晚餐吃的比较丰富，一定要米饭，两个菜，吃的很饱。。晚餐不吃饱，我就特别想吃夜宵。。
然后晚上在家还会吃各种零食水果。我戒除了可乐，巧克力，奶茶，薯片等油炸食品。

大概就是这样。