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百合莲子汤 (治失眠,皮肤粗糙)
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作者:
syytht
时间:
2009-7-23 00:16
标题:
百合莲子汤 (治失眠,皮肤粗糙)
(百合莲子汤)主治功效:体弱气虚,燥热心烦,失眠健忘,皮肤粗糙
村料:
百合.....50克
莲子.....50克
山药.....20片
红枣.....20颗
白木耳...20克
冰糖.....适量
制作方法:
1)装所有材料(除冰糖外)分别洗净浸泡1小时后,将红枣去核备用。
2)将1000ml的水注入锅中,放入百合,莲子,山药,红枣煮软,再放入白木耳煮至白木耳变软。
3)加入冰糖拌溶即可。
给大家提个醒:
山药干,莲子,和红枣都要先放下去煮到软,再放银耳才行,不然银耳都煮烂了.其它的东西还没有烂.
作者:
悠酱
时间:
2009-7-23 00:43
红枣也要煮很久吗?那不是没味道了??
作者:
xhm1030
时间:
2009-7-23 01:10
夏天吃应该还可以防暑降温
作者:
小梦轩
时间:
2009-7-23 21:10
是不是写错了啊?应该是先放银耳,煮软了,再放红枣之类的吧?银耳可是很难煮透煮软的,高压锅也要煮很久才会透,而且银耳多煮一会也没事的,汤会更稠,更加好喝,但是红枣、山药煮的太久了,就糊了,不好吃了。是不是啊?楼主?
作者:
1411275
时间:
2009-8-5 09:43
是开水下锅不是冷水啊,另外,如果把银耳煮化了,不是更好吗?
作者:
xiaoke456
时间:
2009-8-6 01:30
对呀,银耳老是煮不烂,是不是该先放,煮烂了的银耳才好吃.
作者:
why
时间:
2009-8-8 10:09
楼主说的操作仪程序的确有点问题,一般来说,银耳和莲子都不是那么容易煮烂的,一般都是它两先下锅。而后再加其他配料。
我比较诧异的是他的疗效。我一直以为天只有滋阴养肺的功效。到不晓得还有治疗失眠的供销
作者:
qiqi198806
时间:
2009-8-20 11:44
一定要用山药干么?新鲜的山药可以不?
作者:
拜木
时间:
2009-8-23 03:16
银耳要泡的时间长一点,这样容易烂,口感也会很好,我和我同学第一次煮的时候煮了好长时间都没烂,吃起来咯吱咯吱的,后来俺老妈就让我们睡觉前泡着,到了第二天早上煮,哇~~~~~口感不要太好。那时候我们都用杯子带到教室喝,好幸福啊~~~~~~~~~
作者:
拜木
时间:
2009-8-23 03:18
红枣煮的时间不要太长,会影响口感的,只要煮胖起来就好,那时候还没煮破,水没泡到里面,会很香很甜
作者:
xmqsmn
时间:
2009-8-28 06:10
对啊,银耳是不容易煮烂的,我的室友已经试验过几次了,不过我倒觉得红枣煮久一点无所谓啦~~~
作者:
丁丁玲
时间:
2009-9-13 10:09
我也觉得红枣不要煮得太久了,好像那样没什么味道了。
作者:
海青
时间:
2009-9-16 08:22
我最近一直在喝,不过上火很严重
不知道是不是因为喝汤的缘故啊
作者:
qianlaiqianlai
时间:
2009-9-20 20:56
银耳买野生的好, 淘宝上有. 炖的时候, 用慢炖锅, 晚上睡前开炖, 第二天早上就能吃了.
唯一注意的是水不能超过锅的2/3, 不然要铺出来的,
作者:
hanmst
时间:
2009-9-23 04:54
今天正巧吃雪梨红枣银耳汤
作者:
大君
时间:
2010-5-12 04:01
反正每次银耳都不够烂
作者:
SUSON
时间:
2011-6-12 08:53
銀耳要先用熱水泡一小時,吃過這道美食,不錯
作者:
weic
时间:
2013-7-30 04:13
最近常用银耳常煲汤的,配雪梨,看了楼主的,觉得配莲子也不错
作者:
frys
时间:
2013-8-18 12:58
is this real work? how often do you eat it?
作者:
yeyeshengge
时间:
2013-8-18 13:52
莲子最好不要泡,用慢锅炖比较好。
作者:
COCO2013
时间:
2013-8-20 03:03
感謝分享,趕緊來試試看~
作者:
nasis
时间:
2013-8-20 15:15
感觉银耳更难煮烂啊,大概要先放银耳吧?
作者:
jojolee
时间:
2013-8-23 01:13
馋啊 回去试试
作者:
jojolee
时间:
2013-8-23 01:13
馋啊 回去试试
作者:
青杏小
时间:
2013-8-26 07:48
试试看,现在的银耳觉得有股味道
作者:
无舞a
时间:
2013-10-2 04:45
我个人认为煮烂的银耳才好吃,要好的银耳才能快煮烂,因为胶质含量高。
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