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ruohui

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tT
发表于 2009-6-13 07:20 | 只看该作者

[原创] 谁能帮忙推荐一些简单易做又有营养的早餐

大人倒无所谓，关键是孩子，我每天都感觉自己是应付公事一样，已经黔驴技穷了。谁来帮帮忙
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weic

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9#
发表于 2012-8-26 09:23 | 只看该作者
不挑嘴的孩子有多可爱

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游心于无穷

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来自
丫丫湾 

优秀版主鮮花大使鮮花精灵鮮花仙子
8#
发表于 2010-4-23 23:34 | 只看该作者
花生酱提子酱三文治，忌廉芝士/软奶酪果酱三文治，花生酱香蕉三文治，樽子巧克力酱香蕉三文治，烟熏三文鱼忌廉芝士三文治，荷包蛋芝士三文治

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mingyue615

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性别
女 
7#
发表于 2010-4-22 12:43 | 只看该作者
没什么特别的东西。机械定时器这个东西倒不错。
众人寻我千百度，暮然回首，伊人却在电脑桌前坐

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ghflower

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6#
发表于 2010-4-22 05:31 | 只看该作者
我家的是粗粮稀饭，黑米+白米+糙米+。。。。你想加的东西，晚上用定时电压力锅准备好，早上就有可口的粥了，没时间的话配肉松+豆腐乳等，有时间箭荷包蛋，或蛋羹等

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wttgxmwb

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性别
女 
来自
济南 
5#
发表于 2010-4-13 10:14 | 只看该作者
俺家的孩子嘴也很刁的，早餐真的很难做。

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471823693

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4#
发表于 2010-4-12 23:43 | 只看该作者
我觉得粗粮粥加个水果就可以了

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红烧玫瑰

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3#
发表于 2010-4-12 23:13 | 只看该作者
我也是经常为孩子早餐吃什么发愁，天天吃，再多的花样也用完了。给楼主推荐几个花样，这里说的就是主要的内容，至于加什么配菜，水果，鸡蛋，肉什么的，就看你家里，有什么加什么了。还有，家里要有一个可以预约煮粥的电饭煲或者炖锅，半夜自动烧上去，早上起来就可以喝粥了。没有预约功能的话可以上网买一个机械定时器，插上去就可以了，很便宜的，10几块20几块都有。

1、牛奶面包加鸡蛋
2、馄饨
3、燕麦粥（超市买的燕麦加大米煮的粥，比燕麦片营养好）
4、豆浆加包子
5、面条
6、小米粥

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静玖

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发表于 2010-4-11 21:00 | 只看该作者
用牛奶泡上燕麦，放在微波炉里热几分钟，燕麦完全熟了就好，再调一点蜂蜜，味道很好，也很营养，再加个水果什么的
如果无法改变环境，就努力让自己过的更好更快乐，海纳百川

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