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标题: 走路减肥七个妙招 轻松享瘦事半功倍 [打印本页]

作者: drecho    时间: 2010-9-15 10:44     标题: 走路减肥七个妙招 轻松享瘦事半功倍

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作者: drecho    时间: 2010-9-15 10:46

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作者: chenfengxixi    时间: 2010-9-16 01:14

非常有帮助,最近老走路下班,以替代早上跑步
作者: chinayard    时间: 2011-6-13 01:49

天天走路也没见减肥的银飘过。。。
作者: esozx02    时间: 2011-6-16 03:37

晚饭后走路减掉啤酒肚的路过
作者: wxrrxw    时间: 2011-6-16 06:35

我也走啊,不过没什么效果
作者: laver    时间: 2011-6-16 07:01

我觉得是有点效果的,但想要很明显,不容易
作者: 长尾巴的猫    时间: 2011-6-16 07:14

所有减肥方法都贵在坚持啊!
作者: 柠檬绿茶茶    时间: 2011-6-16 07:20

我也很喜欢走路上下班,既锻炼身体又减肥,但是在单位要穿高跟鞋啊,走路就需要换鞋,很麻烦!
作者: caien    时间: 2011-6-16 09:19

原来这样可以瘦身啊
作者: 543jane    时间: 2011-6-16 11:46

本帖最后由 543jane 于 2011-6-16 11:49 编辑

立志每天要走路40分钟健身又办不到的人爬过。。。
作者: lovexin0611    时间: 2011-6-17 05:17

其实都是贵在坚持啊,不过本人似乎很懒啊,哎,所以一直都没减下去
作者: xbday    时间: 2011-6-17 06:59

坚持不了呀
作者: hacia    时间: 2011-6-17 07:45

继续走路,前面挺有效果的
作者: selection    时间: 2011-6-17 09:01

我很需要减肥但是又没毅力,走路跑步是唯一不花钱的方法~~共勉之
作者: tuxini    时间: 2011-6-17 23:49

其实,无论做什么都是贵在坚持。
作者: montrealgirl    时间: 2011-6-18 19:22

正在坚持走路上下学中,努力坚持




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