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标题: [求助帮忙] 看小说上瘾怎么办？ [打印本页]

作者: yichuyuxia 时间: 2015-3-30 04:35 标题: 看小说上瘾怎么办？

我看小说看了有5-6年了，都看上瘾了，对于现实中总是产生不切实际的幻想，好像于世界脱轨了一样！对于一种事务，我总会产生一种与他人不一样的想法，很不切实际的想法，我不知道怎么办？与小说，我总是看看看，一直看到文荒，然后我会找以前看过的再重温一遍，然后会发现又有好看的小说又忍不住继续看，我感觉我现在精神上很空虚，我妈妈希望我把注意力转移到其他地方，可我又没精神！怎么办？因为看小说，我的注意力都不在朋友身上，弄到现在，我觉得我会失去我现有的几个朋友？怎么办？怎么办？到底怎么办？我觉得我快疯了！

作者: limengasd 时间: 2015-3-30 05:24

遇到同样的困扰，你如果上班了，工作忙的话，应该能渐渐的戒了，或者找同学或者同事去玩一玩！转移一下注意力，我现在一想玩手机看小说，我就逼着自己写字帖

作者: 新之风势 时间: 2015-3-30 05:33

唉一样的境况啊，楼上说的我也做了，但是坚持不了几天，就投入小说的怀抱了。只能阿Q下自己，怎么说也比玩游戏要好多了吧？

作者: liyingww811 时间: 2015-3-30 05:38

小说只是生活的调剂，不能因小失大啊，还是和朋友好好聚聚吧

作者: WMJ 时间: 2015-3-30 06:00

好好断几天网戒几天手机，工作一忙考试一多啥瘾头都没了。

或者发展一点别的爱好啥的，书法刺绣烹饪绘画都不错，很好打发时间，一认真啥小说都没空看了

作者: vicki889 时间: 2015-3-30 06:33

Start some exercise routines that will keep you away from cell and NB. It works for me greatly. The easiest program is walking.
Get up girl.

作者: 阿语 时间: 2015-3-30 07:11

断网，把手机里的小说全部删掉

作者: fuchen 时间: 2015-3-30 07:44

申请去那些小说网站当编辑，每天的工作就是看小说。申请上就写明你是看了多少小说，看了多少年

作者: 丫六 时间: 2015-3-30 08:14

同病相怜，可怜的娃，慢慢戒

作者: hongbaoshi44 时间: 2015-3-30 08:28

你是什么星座的，星座也有关系的，要是双子座的话就正常，活在二次元空间

作者: iamcarrieok 时间: 2015-3-30 09:13

樓上的朋友說得真好，我就是雙子座啊，哈哈，完全活在自己的世界中
我也是看小說看得入迷，都快忘了現實生活
不過有經濟壓力，還是得適當的面對，不然怎麼活呢

作者: Arielbaby 时间: 2015-3-30 09:32

我是看美剧很上瘾（只有犯罪系列的上瘾），一个系列的我能不停地重复看，好处一就是英文听力真的很棒了，二是习得“逍遥法外”大法，o(∩_∩)o 哈哈……

作者: 迷恋夏日 时间: 2015-3-30 09:43

我觉得看小说没什么，就是不能太上瘾了，会影响学习成绩、工作跟周围人的交流，我是从初中就看小说了，纸质版到手机电子版，记不清看过有多少了。也是试过戒掉，只要你让自己很忙，一个星期不看，那样就没有什么看小说的隐了，但是你又回去看了小说就会再度上瘾。不过也没什么，只要自己有工作，有空的时候再看就行，我现在还是有在看小说。

作者: 公主小白 时间: 2015-3-30 10:17

我我看小说十年还是十一年了后来发现上瘾但工作后发现忙起来就没时间了我也戒过不容易啊等忙了自然就看得少了

作者: 曼珠沙華 时间: 2015-3-30 10:41

小說一直是生活裡很大的調劑呀!
在工作和朋友交聚之外,
一個人宅的時候很好的陪伴對象^^
不過如果生活裡只剩下小說, 其實,也有點寂寞吧!
如果不需要工作等必須的生活狀態時,
就找一些別的事給自己做,分散一點對小說的注意力吧~

作者: 紫藤萝 时间: 2015-3-30 11:28

我也很喜欢看，而且上班偷偷看，我觉得如果不想费太多时间，可以对自己看的小说进行整理，从人物、情节、思想等方面进行挑剔，比如说，对自己说这本小说里的人物太差劲了，情节弱智，三观歪掉，弃文吧。然后很快就只剩下一部分小说了，经常写写读书感想，书评，会把自己看的小说数量明显降下来。

作者: yichuyuxia 时间: 2015-3-30 15:33

回复 10# hongbaoshi44

我是射手座的哦

作者: yichuyuxia 时间: 2015-3-30 15:34

回复 2# limengasd

我有上班，可是一下班就又开始看小说了，有的时候看到精彩的，第二天上班都没精神了

作者: yichuyuxia 时间: 2015-3-30 15:38

回复 3# 新之风势

我弟弟当初也是玩游戏上瘾，被我硬逼的不许玩，然后他看到我一直看小说，就丢掉游戏跟我一起看小说上瘾了！😔😰

作者: yichuyuxia 时间: 2015-3-30 15:42

回复 13# 迷恋夏日

看小说，会期望得到那种独一无二的感情，然后和别人交往会按照这个标准，结果发现很难达到，就觉得ta对我不重视，那我就不重视ta，结果关系就淡了

作者: notgentalman 时间: 2015-3-30 23:38

不知道你年纪多大
我是高一的时候看小说上瘾，那个时候还是实体书，而且看的大部分是名著，然后成绩急剧下滑。高二的时候家里突遭经济困难，发现如果考不上大学，可能完全没法生活，就痛下决心，断了小说，考上了好大学。
现在就无所谓了，当成一个消遣。也不会影响自己正常的生活。而且也有别的娱乐爱好。

建议lz出去旅游一周。如果国内的话，建议去北京，景点多，每个逛一天都累得要死，不会想再看小说的。等回来，趁着瘾断掉，给自己安排好新的生活行程表。早晨早起去跑步，然后工作学习一天，手机不要上网（去掉上网的套餐，否则断不掉的，工作的时候也会看小说），晚上回家看一部喜欢的电影或者美剧英剧啥的，差不多就睡觉了。

作者: 新之风势 时间: 2015-3-31 01:38

回复 19# yichuyuxia

我弟现在也跟我一起看小说了，忙累的时候会不看，但是忙完了，有了空闲时间，又不想刷微博，社交，于是还是看小说了╮(╯_╰)╭

作者: qq1988ivy 时间: 2015-3-31 02:09

上瘾+1
我觉得还是精神空虚的原因。上高中开始各种看小说，其实也很简单，因为各种原因，基本一年换次学校，到了新学校一直很难融入，就算融进去也是和别人有区别的，所以只能去小说里寻找安慰了。爸妈事情忙，从初中就住校，学校发生什么不愉快的基本都会瞒着父母。所以高考完蛋了。。。
而且也没什么业余爱好来打发时间，又不喜欢出门，更是各种看小说。家里纸质书就塞了一书柜。后来就在电脑看，省了钱，费了眼。曾经也是各种断小说断网，发现真的很不现实，因为工作生活随时需要网络，不断网根本克制不住自己不看小说。我觉得主要还是靠自己意志力吧，尽量克制让小说影响正常生活，工作之余可以看会放松精神，不过可以买本搜神记之类的书，篇幅比较短的，上班的话克制不住看一下，又不会看到关键看不完闹心。真的是靠自己啊，别的都是辅助，而且就算不看小说，刷微信刷微博也会把你的时间费去，所以我已经放弃戒小说了😓，顺其自然反而看的不如原来上瘾。

作者: nmaverick 时间: 2015-3-31 04:38

看小说也没什么不好啊。。就是觉得应该看好的小说。。。
以前喜欢看历史军事文，为了追求真实，还到网上搜当时的历史来进行对照。。。学了不少东西。。。
吐个槽。现在都是后宅文，我觉得自己突然暴躁了，跟个泡菜大妈一样。。。跟人交往也没有耐心呢，算被影响了吧。。。。

嗯，看小说对我最大的坏处就是眼睛不好了，电脑看多了，手机更毁眼。
还有就是看人看事情更理性更物质了，很难被别人的好心感动。如果别人做了什么好事，我会怀疑他想从我这里得到什么。。。害我现在嫁不出去啊。。。难得糊涂。。。

作者: Glad 时间: 2015-3-31 08:04

考虑做点手工啥的呗，例如做个坐垫啊，缝个手帕啥的呗，最好联系小说里的提到的那些。例如主角比较擅长厨艺，里面有提到烧了什么菜，炖了什么汤啥的，你也尝试一下啊~做好之后可以请朋友一起分享~或者小说里的主角在某方面知识特别渊博，你可以去了解一下~这样自己不会有排斥心理，你在别的方面取得成就感后，小说对你的吸引力就没那么大啦~~~~~~

作者: 万岁万岁 时间: 2015-4-1 01:14

我也是射手座。赞成断网试试。

作者: happysky 时间: 2015-4-1 02:17

结婚有小孩马上就能戒掉了

作者: 我是小土豆 时间: 2015-4-4 10:53

閒暇時間看小說也不錯啊! 就是不要因為看小說誤正事就好! 如果影響日常作息那就要警惕自己改善.

作者: schwimmengool 时间: 2015-4-4 11:02

哎呀，一样的困扰啊，好在我只是业余时间看

作者: shadowxd 时间: 2015-4-4 23:17

發展一下其他興趣吧之前我也是每天看小說之後開始上健身房那些健身瑜伽課都是定時的做下來累了就不想上網了這比自己去跑步好自己跑的話總是很多借口不出門跟著上健身課就不會了而且會認識多點人
三次元生活充實了就不會總想著二次元了~

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